«In 10 sessions you will feel the difference,

in 20 you will see the difference and

in 30 you will have a whole new body».
- Joseph H. Pilates

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Privat Lektionen

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55 Minuten massgeschneidertes Training, fundiert angeleitet, aufmerksam
begleitet — für unsere Kunden ist es die Zeit, in der es nur um sie geht. 
Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele stehen im Mittelpunkt der Privatlektion. Erleben Sie höchste Trainingseffizienz.

Buchen Sie ihre Lektion direkt bei
einer Trainerin Ihrer Wahl per Mail oder kontaktieren Sie uns:

info@pilateshauszuerich.ch

Preise       1’300       10er Abo

                     160           pro Stunde ohne Abo
                     100           Probestunde

 

Duett Lektionen

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Geteilte Freude ist doppelte Freude.

Teilen Sie Ihr Pilates Training und seien Sie bereit für ein herausforderndes Workout zu zweit an den klassischen Geräten sowie mit der Rolle, Magic Circle, Thera Band, Bälle ...

Buchen Sie ihre Lektion direkt bei
einer Trainerin Ihrer Wahl per Mail oder kontaktieren Sie uns:

info@pilateshauszuerich.ch

Preise

Pro Person              850         10er Abo

                                        110          pro Stunde ohne Abo
                                         70          Probestunde

 

 Spiraldynamik®

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Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs-und Therapiekonzept. Die Spiraldynamik® bietet eine lernbare Gebrauchsanweisung für den Körper von Kopf bis Fuss, anzuwenden im Alltag sowie im Training.

Eine Spiraldynamik® Bewegungsstunde wird kombiniert mit Pilates und Yoga.

 

Buchen Sie ihre Lektion direkt bei Natalie:

natalie@pilateshauszuerich.ch

Preise

Einzel                   1’300       10er Abo

                                160           pro Stunde ohne Abo
                                100           Probestunde

Duett                     850        10er Abo

(pro Person)      110           pro Stunde ohne Abo
                                 70           Probestunde

 

Yogilates und Yoga

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Yogilates — Die Übungen aus dem Yoga und des Pilatesrepertoire werden kombiniert zu einem fliessend-dynamischen Training.

 

Yoga — klassische Yogalektion auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Buchen Sie ihre Lektion direkt bei Natalie:

natalie@pilateshauszuerich.ch

Preise

Einzel                   1’300       10er Abo

                                160           pro Stunde ohne Abo
                                100           Probestunde

Duett                     850        10er Abo

(pro Person)      110           pro Stunde ohne Abo
                                 70           Probestunde